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Programme Motricité fine - Partie 2 | Vitalité
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Programme Motricité fine - Partie 2 | Vitalité
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Programme Motricité fine - Partie 2 | VitalitéDans la deuxime partie du programme Motricit Fine de la section Vitalit : 20 exercices Exercices faire avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau 1 5 (facile expert) Dans cette deuxime partie du programme Motricit Fine (Vitalit), vous augmentez progressivement lintensit pour stimuler encore davantage la fluidit, la prcision et la coordination de vos gestes. Explorez des exercices plus dynamiques qui sollicitent votre agilit, renforcent
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Dans la deuxième partie du programme Motricité Fine de la section Vitalité :
- 20 exercices
- Exercices à faire avec un partenaire
- Matériel nécessaire : 1 à 2 sticks
- Niveau 1 à 5 (facile à expert)
Dans cette deuxième partie du programme Motricité Fine (Vitalité), vous augmentez progressivement l’intensité pour stimuler encore davantage la fluidité, la précision et la coordination de vos gestes.
Explorez des exercices plus dynamiques qui sollicitent votre agilité, renforcent votre réactivité et vous aident à mieux contrôler chaque mouvement. Affinez votre motricité grâce à des actions ciblées qui demandent plus d’attention. Et également plus de finesse et d’engagement, tout en respectant votre rythme et vos capacités.
Cette progression renforce votre préhension, améliore la qualité de vos gestes et vous apporte une plus grande aisance dans les tâches du quotidien.
Le programme Motricité Fine (Vitalité) s’adresse aux seniors, aux personnes en rééducation ainsi qu’à toute personne souhaitant développer une gestuelle plus précise, plus fluide et plus confiante. Vous gagnez ainsi en maîtrise, en confort et en sécurité dans votre vie quotidienne.
Découvrez la première partie du programme.
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Programme Motricité fine - Partie 2 | Vitalité
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