Dans cette deuxième partie du programme Équilibre Cognitive Stick de la section Vitalité, vous explorez une nouvelle série d’exercices pensés pour renforcer votre stabilité de façon ludique et progressive. Continuer de développer votre équilibre grâce à des mouvements simples qui stimulent votre coordination.

Chaque séance vous aide à gagner en assurance et en fluidité dans vos gestes. Ce programme s’adresse aux seniors, aux personnes en rééducation et à toute personne qui souhaite rester active en toute sérénité.