Pour développer efficacement les muscles du dos, il est important de cibler spécifiquement les exercices appropriés. Les exercices pour le grand dorsal, les rhomboïdes et le trapèze sont particulièrement utiles. Avec la poignée de tirage en T-Bar, vous sollicitez précisément ces muscles.

Détails de la poignée à prises multiples pour T-Bar Row r :

Capacité de charge maximale de 250 kg
Convient aux barres d'haltères avec un diamètre de 50/51 mm
Idéale pour un entraînement efficace du dos
Dimensions :

Distance entre les deux poignées incurvées : environ 48,5 cm
Distance entre les deux poignées verticales : environ 63 cm
Distance entre le support de la barre et les poignées : environ 44,5 cm
Ce que vous devez également savoir sur la poignée à prises multiples en T-Bar :

L'angle d'inclinaison est crucial pour les exercices avec la T-Bar Row.. En inclinant le haut du corps, vous déterminez quels muscles vous ciblez avec la poignée. La sécurité et le confort priment toujours : grâce aux poignées en caoutchouc, vous avez toujours une prise ferme. De plus, la poignée est ergonomiquement conçue, ce qui réduit le risque de crampes ou de mauvaises postures pendant votre entraînement. Si vous souhaitez intensifier l'entraînement, vous pouvez ajouter des disques supplémentaires avec un alésage de 51 mm.