Pour une musculation efficace : les disques professionnels olympiques 50/51 mm en plastique avec poignées grip de 2,5 lb (1,1 kg) à 55 lb (24,9 kg) de Gorilla Sports

Les disques 50/51 mm de Gorilla Sports complètent votre home gym en tant qu'accessoires d'entraînement de haute qualité. Vous les utilisez pour les barres d'haltères de diamètre olympique 50/51 mm. Équipés de poignées grip en plastique, ces disques protègent le sol et sont disponibles dans différents poids.

Chez Gorilla Sports, vous trouverez des disques avec poignées grip en plastique dans les poids suivants : 2,5 lb (1,1 kg), 5 lb (2,3 kg), 10 lb (4,5 kg), 25 lb (11,3 kg), 35 lb (15,9 kg), 45 lb (20,4 kg) et 55 lb (24,9 kg). Cette variété vous offre une grande flexibilité dans l'intensité de vos entraînements. Les poignées ergonomiques sur les côtés permettent également une utilisation sans barres d'haltères, par exemple pour l'entraînement fonctionnel.

Les détails en un coup d'œil : les disques en plastique

• De qualité professionnelle
• Avec un diamètre d’alésage olympique de 50/51 mm
• Équipés de poignées grip en plastique
• Protègent le sol
• Disponibles dans les 7 catégories de poids : 2,5 lb (1,1 kg), 5 lb (2,3 kg), 10 lb (4,5 kg), 25 lb (11,3 kg), 35 lb (15,9 kg), 45 lb (20,4 kg) et 55 lb (24,9 kg).
• Conviennent également à l'entraînement fonctionnel grâce aux poignées

Caractéristiques détaillées des disques :

• 2,5 lb (1,1 kg) : Diamètre du disque 6,7 pouces (17 cm), épaisseur de 1,06 pouces (2,7 cm).
• 5 lb (2,3 kg) : Diamètre du disque 7,9 pouces (20 cm), épaisseur de 1,2 pouces (3 cm).
• 10 lb (4,5 kg) : Diamètre du disque 9,25 pouces (23,5 cm), épaisseur de 1,6 pouces (4 cm).
• 25 lb (11,3 kg) : Diamètre du disque 11,8 pouces (30 cm), épaisseur de 2 pouces (5 cm).
• 35 lb (15,9 kg) : Diamètre du disque 14,6 pouces (37,1 cm), épaisseur de 2 pouces (5 cm).
• 45 lb (20,4 kg) : Diamètre du disque 17,2 pouces (43,7 cm), épaisseur de 2 pouces (5 cm).
• 55 lb (24,9 kg) : Diamètre du disque 17,9 pouces (45,5 cm), épaisseur de 2,2 pouces (5,6 cm).

Les effets positifs de l'entraînement avec haltères

Grâce à la variabilité des poids, l'entraînement avec haltères convient aussi bien aux débutants qu'aux sportifs avancés. Vous pouvez entraîner tout le corps avec des exercices de base ou renforcer des muscles spécifiques par un entraînement d'isolation. Utilisées dans le cadre d'un cross-training, les haltères améliorent votre endurance et votre force.