L'anneau de Pilates d'un diamètre de 39 cm est doté de deux poignées ergonomiques qui tiennent bien en main. Les exercices avec l'anneau de Pilates permettent de renforcer les muscles des bras, des épaules, de la poitrine, du ventre, des cuisses et des fesses.

L'anneau de Pilates 39 cm en bref :

Pour un corps ferme : l'entraînement intensif avec l'Anneau de Pilates de 39 cm de diamètre fait travailler tout le corps. Vous gagnez en stabilité et en coordination tout en renforçant vos muscles et en tonifiant votre corps.
Aperçu de l'Anneau de Pilates :
Poids : 300 g
Couleur : noir
Diamètre : 39 cm
Entraînement avec résistance avec l'anneau de Pilates

L'entraînement avec l'anneau de Pilates nécessite peu d'espace et est très efficace grâce au principe de la contre-pression. Vous contractez votre corps et travaillez simultanément contre la résistance de l'anneau pendant les différents exercices. L'exécution contrôlée et la posture correcte contribuent à l'intensité de cet entraînement, sans oublier la tension corporelle maximale.