Creatine Monohydrate de QNT assure un apport de 3 g de créatine monohydrate par dose, la forme de créatine la plus étudiée. Un apport quotidien de 3 g de créatine améliore les performances lors d’efforts intenses et de courte durée. Et plus de performances, signifie plus de résultats. Cette poudre possède une saveur neutre, lui permettant d’être ajoutée à d’autres préparations (shakers, smoothies, etc.).

Avant, après l’entraînement ou à tout autre moment de la journée, prenez 1 dose de Creatine Monohydrate mélangée avec 250 ml d’eau ou avec la préparation de votre choix.