Mon corps change, mais de quelle manière ? Les règles, ça fonctionne comment ? La première fois, ça fait mal ? Et la pénétration, c’est obligé ? La masturbation, c’est OK ? Comment j’exprime mon consentement ? Quelle contraception choisir ? Quels sont les signes d’une relation toxique ? C’est quoi la différence entre sexe et genre ? Comment faire mon coming out ? À la puberté, tu t’interroges sur ta vie, ton corps, les personnes qui t’entourent, et c’est normal ! Tu grandis, tu as envie de comprendre et apprendre à mieux te connaître. Avec ce guide inclusif, bienveillant et sans tabou, je souhaite t’accompagner en répondant à toutes les questions qui t’animent. Dans ce livre : * On parle de corps, de sexualité, d’identité, des relations (familiales, amoureuses, amicales…). * Des illustrations et des schémas t’accompagnent pour comprendre au mieux certaines notions. * Découvre différents concepts grâce à des jeux, à faire seul·e ou à plusieurs : quiz, info/intox, dessins, « Lettre à », jeux de riposte et de mise en situation… * Et pour plus de fun, retrouve un jeu de 32 cartes à découper pour découvrir et échanger sur le corps et la sexualité. LE GUIDE INDISPENSABLE POUR TRAVERSER LA PUBERTÉ. Capucine Coudrier est la fondatrice du compte Instagram et du podcast Ovaires the Rainbow. Diplômée en communication et médias, elle est étudiante en santé sexuelle. Elle intervient aussi dans les médias et les établissements scolaires au sujet des violences conjugales chez les jeunes. Née en 2000, son âge lui permet d’être au plus proche des préoccupations des ados.