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Concentrez-vous sur les muscles, pas sur la force de préhension. La prise Power Narrow Grip répartit la force de l'exercice sur toute la main, et non seulement sur les doigts. Cela permet de se concentrer sur le groupe musculaire ciblé plutôt que sur la prise en main de la barre de traction, sans interrompre prématurément sa série à cause d'une faiblesse de la prise.
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