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Programme GLP-1 hyperprotéiné 28 joursCure 1 mois Accompagnement agoniste GLP 1 Manger juste, mme sans apptit Sous traitement, l'apptit chute brutalement. Cette cure couvre vos besoins essentiels en protines, vitamines et fibres sans vous forcer manger trop. 4 rgles simples, 28 jours. Matin 1 produit protin Midi 1 repas chaud Aprs midi 1 barre si faim Soir Votre repas maison Le programme jour par jour Matin 1 produit au choix tous les jours Complment Minceur Anti Carences Th pche 2
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Cure 1 mois · Accompagnement agoniste GLP-1
Manger juste,
même sans appétit
Sous traitement, l'appétit chute brutalement. Cette cure couvre vos besoins essentiels en protéines, vitamines et fibres sans vous forcer à manger trop. 4 règles simples, 28 jours.
Matin
1 produit protéiné
Midi
1 repas chaud
Après-midi
1 barre si faim
Soir
Votre repas maison
Le programme jour par jour
Matin
1 produit au choix · tous les jours
Complément Minceur Anti-Carences — Thé pêche
2 sachets · 30 portions
Le produit central de la cure. Chaque sachet contient 15 portions, 2 sachets couvrent les 30 jours du mois. Conçu spécifiquement pour les personnes dont l'appétit est réduit : une seule prise par jour aide à couvrir les besoins essentiels en protéines, vitamines, minéraux et fibres. Seulement 63 kcal par portion.
Alternative les jours où vous souhaitez varier, remplace l'Anti-Carences ce jour-là, ne s'y ajoute pas
Milk-shake hyperprotéiné vanille et collagène
× 7 sachets
Texture plus gourmande pour les matins où une boisson chaude est difficile à avaler. Une option douce et protéinée pour varier sans alourdir la journée.
Smoothie hyperprotéiné pomme kiwi banane
× 1 sachet
Option fruitée et rafraîchissante. Idéale en semaine 3-4 quand les nausées diminuent et que l'envie de saveurs plus vives revient.
Midi
En rotation · 28 jours
Velouté de tomate hyperprotéiné
× 7 sachets
Texture lisse, saveur familière. La tomate est bien tolérée quand l'estomac est sensible. 18g de protéines pour maintenir un apport protéiné régulier.
Soupe thaï hyperprotéinée sans gluten
× 7 sachets
Pour briser la monotonie avec une saveur plus originale. Sans gluten, digestion facilitée. Idéale semaine 2 et 4.
Omelette aux fines herbes protéinée sans gluten
× 7 sachets
Le seul repas semi-solide de la cure. À introduire à partir de la semaine 2 quand la tolérance digestive s'améliore. 20g de protéines, l'apport le plus élevé de la cure.
Substitut de repas milk-shake Caramel sans gluten
× 7 sachets
Option froide pour les jours où un repas chaud est difficile à avaler. Remplace un repas complet tout en restant léger.
Après-midi
Si faim · ~3× par semaine
Pas systématique. Seulement si vous ressentez une vraie faim en milieu d'après-midi. Ces barres sont conçues pour caler sans alourdir.
Barre hyperprotéinée chocolat noisette enrichie en collagène
× 7 barres
Texture ferme et gourmande. Une collation pratique pour calmer une vraie faim sans repas trop lourd.
Barre crémeuse chocolat noisette avec collagène
× 7 barres
Texture plus douce et plus crémeuse. Idéale si les nausées rendent les textures fermes difficiles à supporter.
Soir
Repas maison
Le soir, vous mangez normalement. Légumes cuits, poisson, œufs, légumineuses, des aliments réels, légers et faciles à digérer. La cure ne remplace pas votre dîner, elle complète votre journée. Si vous avez peu faim, une soupe maison suffit largement.
Option dessert, seulement si envie, 1× / semaine max
Mousse au chocolat hyperprotéinée × 1 sachet
Résumé de la cure
9
références incluses
~50g
protéines / jour
28 j
programme complet
À lire aussi : Guide complet des protéines pour maigrir — comment utiliser les protéines dans votre régime GLP-1 pour préserver la masse musculaire.
Programme GLP-1 hyperprotéiné 28 jours
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