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Tu veux bien faire. Tu veux être organisée, ancrée dans ta foi. Mais le soir, tu n'arrives pas vraiment à dire ce que tu as vécu.
Ce que ce journal change concrètement
Chaque journée commence avec un espace pour noter ton humeur et tes vraies priorités. Pas une liste infinie : juste ce qui compte aujourd'hui.
La rubrique Al Hamdoulillah n'est pas un exercice de plus. C'est un ancrage. Avec le temps, tu commences à chercher le bien dans ta journée avant même d'ouvrir le journal.
Quel a été ton moment préféré aujourd'hui ? Cette question simple t'oblige à te souvenir, à remarquer, à garder.
Un suivi quotidien sobre et bienveillant. Pas pour te culpabiliser, mais pour voir où tu en es, et revenir à toi quand tu t'es éloignée.
Pour qui
Ce journal est fait pour toi si tu te sens souvent débordée par le quotidien, si tu aimerais être plus ancrée dans ta foi et plus consciente de tes journées : mais que tu n'as jamais trouvé d'outil qui te ressemble vraiment.
Tu n'as pas besoin d'être organisée depuis toujours. Tu as juste besoin d'un point de départ simple, pensé pour une femme musulmane qui veut avancer, doucement, mais sûrement.
106 pages Français 15,24 × 22,86 cm Non daté
Tu mérites un espace qui soit vraiment à toi.
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