Guide de survie pour surmonter les peurs et les inquiétudesStress, phobie des araignes, attaques de panique, craintes relies la vie lcole Certains jeunes vivent chaque jour avec des peurs, des inquitudes et de lanxit. Si cest ton cas, ce guide pratique est pour toi! Tu y trouveras une panoplie de conseils pour btir ta confiance et pour faire le plein dides nouvelles qui taideront vraiment faire face aux situations qui teffraient ou qui te stressent. En outre, tu comprendras mieux do viennent tes peurs et tu