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Usage recommandé : Traditionnellement utilisée en herboristerie pour aider à dormir et pour calmer la nervosité (calmant/sédatif).
Dosage recommandé : Pour adultes. Boire trois ou quatre tasses en fin de journée et une dernière 30 à 60 minutes avant le coucher.
Mode d’emploi : Versez 240 ml d’eau bouillante sur le sachet, couvrez et laissez infuser de 10 à 15 minutes. Pressez doucement le sachet afin d’en extraire tous les bienfaits.
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