Boisson préférée de nombreux sportifs, Monster Energy procure un effet stimulant plutôt unique. Pour ça, elle peut compter sur une formule très concentrée en caféine (160 mg par canette).

Sa recette inclut également les vitamines B2, B3, B6 et B12, du ginseng, de la carnitine, du guarana et de la taurine. Avec Monster Energy Original, retrouvez la saveur qui a fait le succès de la marque.

Idéal avant l’entraînement ou au cours d’une journée chargée.

Quel est le goût du Monster Energy Original ?

Le goût de l’énergie. La composition d’un Monster Energy Original offre un mélange d’eau gazéifiée et d’ingrédients à la saveur tonifiante. Le goût étant particulièrement sucré, le rendu est à l’image de l’effet ressenti : stimulant. Et pour une meilleure expérience, buvez-le frais.

Quelles sont les valeurs nutritionnelles du Monster Energy Original ?

La composition nutritionnelle de Monster Energy Original fait la part belle aux glucides (12 g/100 ml), quasi exclusivement issus du sucre (11 g/100 ml).

La valeur énergétique totale d’une canette s’élève à 240 kcal environ.

Cette boisson s’avère ainsi idéale avant voire pendant une séance d’entraînement, moment où l’organisme a besoin d’énergie. D’ailleurs, sa composition inclut également des vitamines B2 (50% des AR/100 ml), B3 (53% des AR/100 ml), B6 (56% des AR/100 ml) et B12 (100 % des AR/100 ml), toutes contribuant à un métabolisme énergétique normal, ainsi qu’à réduire de la fatigue.

Le Monster Energy Original est-il mauvais pour le cœur ?

Avec une concentration d’environ 160 mg de caféine par canette, Monster Energy Original est une boisson naturellement stimulante.

Si son utilisation est associée à celle d’autres boissons stimulantes (café ou thé par exemple), la consommation journalière de caféine pourrait dépasser le maximum recommandé, plafonné à 400 mg pour un adulte en bonne santé, et 200 mg chez les femmes enceintes, jeunes et personnes cardiaques (EFSA).

Les jours d'utilisation de la boisson, nous vous recommandons donc de limiter l'utilisation d'autres produits à base de caféine.

Combien de Monster Energy Original peut-on boire par jour ?

Tout dépend de votre consommation quotidienne de stimulants, et de caféine notamment. Selon l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), la consommation journalière de caféine ne devrait pas excéder les 400 mg chez un adulte en bonne santé, et 200 mg chez les femmes enceintes, jeunes et personnes cardiaques1.

Ainsi, en dehors de toute autre consommation de boissons stimulantes, l’idéal reste de ne pas dépasser 2 canettes par jour pour la première catégorie citée, et 1 canette par jour pour la deuxième.

Est-ce que le Monster Energy Original convient aux sportifs ?

En plongeant dans l’histoire de Monster Energy, vous apprendrez que la boisson est l’un des porte-drapeaux du sport extrême. La raison est simple : elle procure un effet stimulant quasi instantané grâce à sa concentration en caféine, en plus d’être riche en sucres.

Et alors ? Et bien, elle représente une source d’énergie rapidement disponible, ce qui en fait une boisson idéale avant et pendant l’effort, ou dans le cadre d’une journée chargée.