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Lorsque, dans notre quotidien, il y a trop de stimulations externes, il peut être difficile d'accéder à un sommeil serein et réparateur.
Cet élixir vous permettra de ralentir les ondes cérébrales afin de pouvoir vous endormir en douceur. Je vous recommande vivement d'utiliser la respiration abdominale ou en 4 temps pour favoriser les effets de l'élixir.
Si vous ne savez pas comment exercer la respiration en 4 temps, voici une vidéo vous enseignant simplement la technique et vous accompagnant dans sa pratique. Découvrir la vidéo
Elixir de 30ml, harmonisé sur la fleur de vie et dynamisé grâce à la puissance des bols tibétains, des cristaux, de la luminothérapie et mantrathérapie.
Anciennement appelé "sommeil serein".
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